8 benefícios para você beber água

Pessoal #para tudo … vocês sabiam que a água tem muitos benefícios para o nosso corpinho e um deles é emagrecer .
   

1. A água é poderosa contra a celulite.
2. A água ajuda o organismo a eliminar as impurezas além de melhorar a evacuação e a circulação sanguínea.

3. Rugas: quando a pele está hidratada as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme.

4. Cabelos e unhas : mudam ficam com cara de hidratados e as unhas fortes.

5. Sem inchaços: a pele é a primeira a sofrer mas quando o corpo está hidratado o volume de sangue aumenta e melhora a circulação , beber água durante o dia evita que o corpo retenha sódio responsável pelos inchaços.

6. Estimula a eliminação de toxinas.

7. Rejuvenescer : os cremes conseguem atingir as camadas superficiais da pele enquanto a água consegue hidratar a área mais profunda.

8. Emagrecer: beber água antes e depois das refeições ajuda a manter a saciedade além disso auxilia no processo de digestão e melhora a prisão de ventre.

Então vamos correr e pegar um copo de água já …rs

Bjus pessoal 

até mais…

By Damylis

 

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